O que é
KAMBio Ao Vivo?
É um programa de 9 semanas onde você vai aprender como comer, como dormir, como moverse e como desenvolver uma mentalidade para se transformar em quem você realmente deseja ser.
"Se você sente cansaço o tempo todo, está sem energia, sem foco, ou tem um corpo que não gosta ou não funciona como antes, esta oportunidade é para você. Com o respaldo da ciência, vamos te ensinar e EMPODERAR com princípios fundamentais sobre como seu corpo funciona. Você aprenderá a adaptar seu ambiente interno e externo para recuperar a energia, a saúde e a vida que deseja ter."
Juntos vamos otimizar o seu...
Sono
O sono é o alicerce de uma vida longa, saudável e feliz. A evidência é inequívoca: noites mal dormidas resultam em diabetes, pressão alta, obesidade, depressão, estresse, desequilíbrio hormonal, falta de memória, Parkinson, Alzheimer e até acidentes de trânsito. Vamos aprender e aplicar ferramentas para um sono melhor.
Alimentação
Você é o que você come. Literalmente. Vamos aprender a diferenciar o que é comida real dos produtos disfarçados de comida, e entender por que reconhecer essa diferença mudará sua perspectiva sobre sua própria realidade.
Movimento
Estamos feitos para nos mover e sentar de vez em quando. Não o contrário. Vamos entender a importância de se movimentar e fazer exercício. Você aprenderá as qualidades de diferentes tipos de exercício para adaptá-los aos seus objetivos pessoais, e aprenderá estratégias para tornar o movimento um hábito.
Foco e Mindset
O poder da ATENÇÃO está no centro de tudo o que fazemos: o sucesso ou fracasso de qualquer projeto se resume à intensidade da atenção que dedicamos a ele. Vamos aprender técnicas de meditação e de design do comportamento humano para ter controle sobre nós mesmos e sobre nossos impulsos. Vamos aprender a usar nossa força de vontade com inteligência para agir estrategicamente TODOS OS DIAS e nos transformar na pessoa que realmente queremos ser.
Vitalidade
Impulsione seu bem-estar com KAMBio
KAMBio é projetado para ajudá-lo a alcançar o bem-estar ideal, fornecendo-lhe as ferramentas e recursos necessários para viver uma vida saudável e plena.
01
9 encontros
Uma hora de conteúdo transformador seguida por perguntas e discussões inspiradoras. Nossas reuniões são realizadas no Zoom. TODAS as reuniões são gravadas e disponíveis para assistir quantas vezes quiser através da nossa plataforma de ensino. As gravações estarão disponíveis para você por 1 mês extra após o término do programa.
02
Comunidade
Acesso a uma comunidade no WhatsApp onde você pode se conectar com a Konciencia e outros alunos. Este grupo é um lugar para conhecer pessoas que estão em uma jornada semelhante e obter respostas para suas perguntas, 24/7.
03
Estrutura
Após cada sessão no Zoom, você receberá:
* sua lista de ações semanais;
* materiais de apoio, como uma lista de compras, alimentos recomendados, alimentos a evitar, exercícios para expandir a mentalidade e mais;
* e teoria adicional para aumentar sua confiança à medida que você progride em sua jornada.
Datas e horários
Confira a tabela abaixo para saber exatamente quando o próximo grupo do KAMBio Live começará e adicione as datas ao seu calendário.
Classes de Zoom por país:
| Classes | Brasil | USA (Los Angeles) | Colombia | New Zealand |
|---|---|---|---|---|
|
1 |
Segunda-feira
5 de Agosto | 6PM |
Segunda-feira
5 de Agosto | 2PM |
Segunda-feira
5 de Agosto | 4PM |
Terça-feira
6 de Agosto | 9AM |
|
2 |
Segunda-feira
12 de Agosto | 6PM |
Segunda-feira
12 de Agosto | 2PM |
Segunda-feira
12 de Agosto | 4PM |
Terça-feira
13 de Agosto | 9AM |
|
3 |
Segunda-feira
19 de Agosto | 6PM |
Segunda-feira
19 de Agosto | 2PM |
Segunda-feira
19 de Agosto | 4PM |
Terça-feira
20 de Agosto | 9AM |
|
4 |
Segunda-feira
26 de Agosto | 6PM |
Segunda-feira
26 de Agosto | 2PM |
Segunda-feira
26 de Agosto | 4PM |
Terça-feira
27 de Agosto | 9AM |
|
5 |
Segunda-feira
2 de Setembro | 6PM |
Segunda-feira
2 de Setembro | 2PM |
Segunda-feira
2 de Setembro | 4PM |
Terça-feira
3 de Setembro | 9AM |
|
6 |
Segunda-feira
9 de Setembro | 6PM |
Segunda-feira
9 de Setembro | 2PM |
Segunda-feira
9 de Setembro | 4PM |
Terça-feira
10 de Setembro | 9AM |
|
7 |
Segunda-feira
16 de Setembro | 6PM |
Segunda-feira
16 de Setembro | 2PM |
Segunda-feira
16 de Setembro | 4PM |
Terça-feira
17 de September | 9AM |
|
8 |
Segunda-feira
23 de Setembro | 6PM |
Segunda-feira
23 de Setembro | 2PM |
Segunda-feira
23 de Setembro | 4PM |
Terça-feira
24 de Setembro | 9AM |
|
9 |
Segunda-feira
30 de Setembro | 6PM |
Segunda-feira
30 de Setembro | 2PM |
Segunda-feira
30 de Setembro | 4PM |
Terça-feira
1 de Outubro | 10AM |
Cuanto custa?
KAMBio Ao Vivo
- 9 semanas que irão mudar sua vida
Lembre-se de que Konciencia vive na Nova Zelândia, poor isso nossos preços são em dólares da Nova Zelândia. Em reais, KAMBio Ao Vivo custa aproximadamente $287.
O que mais está incluído no programa?
- 8 classes ao vivo (Zoom) com Pauli e Rapha
- Lista de mercado
- Guía prática de 8 semanas
- Sessões ao vivo de perguntas e respostas
- Planilha de acompanhamento semanal
- Protocolo para otimização do sono
- 9 semanas de grupo no WhatsApp com Pauli e Rapha.
- Uma oportunidade de conhecer pessoas que estão trilhando o mesmo caminho que você
- Fazer parte de um grupo exclusivo
- Todas as aulas ao vivo serão gravadas e ficarão disponíveis para você por 12 semanas
Tem mais!
Estabelecemos uma parceria com a SPREN! Como parte do KAMBio, agora você tem acesso à SPREN por 3 meses. O que isso significa? Significa que você poderá acompanhar com precisão o seu percentual de gordura corporal, massa gorda, massa magra, IMC, IMC-L e mais durante todo o programa. Isso ajudará você a entender melhor como seu corpo funciona e apoiará todos os novos hábitos que implementaremos nos próximos 2 meses. Isso é incrível!
Também estabelecemos uma parceria com a Dra. Carol Freitas! Isso mesmo, a dentista do canal de YouTube Dicas da Dra. Ela é uma dentista com experiência tanto prática quanto em pesquisa, com sólida formação científica. Carol se especializou em miofuncional, que inclui uma variedade de programas de treinamento de exercícios para os músculos ao redor do seu rosto, boca e língua. Esses exercícios são projetados para melhorar problemas com fala, alimentação ou respiração. Como resultado, melhora a digestão, o sono, aumenta os níveis de energia e muito mais. E você pode ter tudo isso como parte do KAMBio!
