Novo Daimon

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Nuevo Daimon - General - Portuguese

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País

Data de nascimento (dd/mm/aaaa - Nota: Clique no ano para escolher o seu ano de nascimento.)

Normalmente, que tipo de comida costuma ter no jantar?

Normalmente, a que horas costuma terminar o jantar?

O que costumas fazer geralmente entre o final do jantar e ir para a cama?

Você come ou bebe algo depois do jantar/antes de dormir?

Você tem alguma rotina antes de dormir?

Geralmente, a que horas você costuma ir para a cama?

Normalmente, você acorda durante a noite? (Automaticamente, para ir ao banheiro, crianças, etc.)

Se você acorda durante a noite, é fácil voltar a dormir?

Normalmente, a que horas você costuma acordar?

Você acorda com o despertador ou acorda naturalmente?

Se você usa algum dispositivo que analisa o seu sono, quantas horas de sono geralmente são registradas?

Em uma escala de 1 a 5, sendo 1 muito baixo e 5 muito alto, qual é o seu nível de energia quando você acorda?

O que você faz quando acorda?

A que horas é a sua primeira refeição do dia?

O que você costuma comer na sua primeira refeição do dia?

A que horas você começa a trabalhar?

A que horas é a sua segunda refeição do dia?

O que você costuma comer na sua segunda refeição do dia?

Você come entre as suas refeições principais? Se sim, o que você come?

Quantas vezes por semana você faz exercício e que tipo de exercício você faz?

Você toma algum medicamento? Quais?

Você toma algum suplemento? Quais?

Você toma proteína em pó como suplemento? Se sim, qual marca?

Você tem alguma condição de saúde?

Quanto você pesa?

Quanto você mede de altura?

Quais são os 3 objetivos mais importantes que você gostaria de alcançar com o Konciencia?

Quais são os obstáculos potenciais que podem estar no seu caminho para alcançar esses objetivos?

Dou o meu consentimento para que este site armazene as informações fornecidas para que possam responder à minha consulta.